灵芝拥有增强免疫力，扶正固本；抑制肿瘤，减轻放化疗副作用；安神、改善睡眠、养肝护肝；调节消化系统机能，改善肠胃；抗过敏，防辐射；改善心脑血管系统，降血压、降血脂；调节内分泌、降血糖；抗衰老、美容养颜；润肺平喘，止咳祛痰，防治慢性气管炎；改善神经衰弱；解救毒蘑菇中毒等功效。[2]

注：引用参考林志彬所著《灵芝从神奇到科学》

从古代就开始流行吃灵芝滋补身体，一起来看看古代和现代的“灵芝宴”？

2000多年前的春秋战国时代，古人就发现了灵芝的生长环境，《列子·汤问》（周朝，列卸寇）中提出：“朽壤之上，有菌芝者”的论述。从周朝开始灵芝就被当作稀世珍宝，周朝是比封建王朝秦朝还早的一个朝代，早在秦始皇寻“仙草”（灵芝）欲求长生不老时，周朝人就已经开始煮灵芝水，用来强身健体。

灵芝受到古代人的热捧和青睐从未中断，明朝著名医学家“药圣”李时珍在《本草纲目》中，通过亲尝灵芝，将灵芝列为菜部，菜部的美食还包括：木耳、珊瑚、多孔菌、伞菌、地耳（藻类）等，都是可以正常食用，无毒副作用。

《灵芝食用历史及安全性材料追溯》论文中表示，由于灵芝很坚硬，无法直接服用。该论文中提到《霍山县志》中记载了灵芝对癌症、脑溢血、心脏病、高血压、肝硬化、失眠、子宫内膜炎等多种疾病均具有很好的疗效，并详细记录了民间服用灵芝的方法，包括灵芝煎水、灵芝煮茶、灵芝浸酒、灵芝煲汤、灵芝炖肉等，且没有任何的副作用和依赖性，长期食用还能延年益寿。[1]

随着生活质量的不断提高，灵芝进行了“升级”，换了“新装”，改变了“面貌”，成了呵护全人类健康的亲民珍品。关于灵芝孢子粉和孢子油对肿瘤患者的效果，《灵芝食用历史及安全性材料追溯》论文中指出，赵敬辉等专家研究证明，肿瘤患者在化放疗期间，服用灵芝孢子粉或灵芝孢子油能增强免疫功能，拥有抗肿瘤效果。

中国灵芝十大品牌——仙客来灵芝的粉丝们别出心裁，用灵芝的精华灵芝孢子粉和孢子油做成的灵芝宴，既健康又美味。

瞧，那可人的模样、亮丽的色泽，闻着香气扑鼻，色、香、味俱全……仙客来粉丝“美食家”，用仙客来牌灵芝孢子油维生素E软胶囊和仙客来牌灵芝破壁孢子粉蒸的馒头，令人垂涎欲滴。

经国家食品药品监督管理总局认证的仙客来牌灵芝孢子粉和仙客来牌灵芝孢子油维生素E软胶囊安全可溯，服务健康更加放心，直接服用或做成美食的不错选择。

参考文献：

[1]钟显，程敏，林微微.灵芝食用历史及安全性材料追溯[J].现代农业科技，2020（1）：80—83

[2]林志彬.灵芝从神奇到科学[M].